BGA Betriebliche Glücksangebote

Ziel, Nutzen und Gewinn 

Glückstankstelle – Energiebooster – Teampower
 

Betriebliche Glücksangebote (BGA) stärken die individuellen Stärken und sozialen Fähigkeiten der Mitarbeitenden. Sie fördern ein wertschätzendes Miteinander, mehr Achtsamkeit und helfen, auch in herausfordernden Situationen ruhig und lösungsorientiert zu bleiben. Gleichzeitig unterstützen sie dabei, Veränderungen offen anzunehmen und Verantwortung für das eigene Handeln und den Arbeitsplatz zu übernehmen.

Die Mitarbeitenden entwickeln mehr innere Widerstandskraft (Resilienz), steigern ihre Motivation und erleben eine spürbare Verbesserung der Zufriedenheit am Arbeitsplatz. Sie lernen, Belastungen konstruktiv zu bewältigen und fürsorglich miteinander umzugehen – die Basis für ein gesundes, unterstützendes Arbeitsumfeld.

Unternehmen gewinnen dadurch selbstbewusste, engagierte und belastbare Mitarbeitende, die kreativ zusammenarbeiten und nachhaltig leistungsfähig bleiben. So entsteht eine Unternehmenskultur, in der Menschen gerne arbeiten und gemeinsam erfolgreich sind.

Die wichtigsten Facts in Kürze

• Gestärkte Resilienz
• Mehr Selbstfürsorge
• mehr Achtsamkeit
• Frische Energie
• Neue Perspektiven
• Kreative Ansätze
• Mut für neue Schritte
• Erlebte Selbstwirksamkeit
• Mehr Lebensfreude
• Glücksgefühle
• Raum für sich selbst
• Praktische Methoden für den Alltag
• Fokus auf sich selbst

Methoden

Die Glücksangebote sind vielfältig, lebendig gestaltet und flexibel einsetzbar. Ob ein ganzer Tag, einzelne Stunden oder als Rahmenprogramm für eine Veranstaltung, es erwarten die Teilnehmenden Inputs und Impulse im Wechsel mit Aktivitäten, gemeinschaftlichem Austausch und persönlicher Reflexion. 

• Interaktive Gestaltung
• Übungen und Anwendungsbeispiele
• Vermittlung von Knowhow
• Inputs aus der Wissenschaft
• Austausch in der Gruppe
• Einzel-Reflexionen
• Metapher-Übungen
• Gedankenexperimente
• Schreib-Impulse
• effektive Tools für den Alltag
• Mini-Ziele
• Achtsamkeitsübungen
• Körperübungen
• Umsetzungsstrategien
• und vieles mehr

Theoretische Grundlagen / Modelle

Verschiedene Schwerpunkte je nach Thema, Dauer und Veranstaltung 

• Positive Psychologie nach Martin Seligman
• Glücksforschung
• Hirnforschung
• MBSR-Elemente, Stressreduktion durch Achtsamkeit (Jon Kabat-Zinn)
• Lego® Serious Play®
• Qi Gong
• BEA-Lebensprinzip (Priska Flury)
• Tiny Habits (B.J. Fogg)
• Fogg Behavior Modell
• WOOP-Modell (Gabriele Oettingen)
• Schreiben für die Seele

Zielgruppe

Die Betrieblichen Glücksangebote (BGA) richten sich an Unternehmen und Organisationen, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden aktiv stärken möchten und die Massnahmen des Betriebliches Gesundheitsmanagements (BGM) gezielt mit dem Thema Glück und psychischer Stärke erweitern wollen.

Ob KMU oder grössere Unternehmen – überall dort, wo Menschen mit Freude, Gelassenheit und nachhaltiger Motivation arbeiten sollen, sind die Glücksangebote ein wirksamer Beitrag.

Kurzvariante: Glücks-Lab

Wenn Sie eine kompakte Möglichkeit über die Mittagspause suchen, könnten die Glücks-Labs das Richtige für Sie sein.

Weitere Angebote